Dziś pora na ćwiczenia gimnastyczne pod tytułem ,,Jesienne zabawy”
ĆWICZENIA GIMNASTYCZNE: JESIENNE ZABAWY
metoda zabawowa i naśladowcza
Zabawa orientacyjno- porządkowa: DUŻE LIŚCIE I MAŁE LISTKI
Dzieci biegają w tempie podanym przez muzykę. Na hasło- DUŻE LIŚCIE- wyciągają się w górę, na hasło- MAŁE LISTKI- przykucają.
Ćwiczenie ramion: DRZEWA NA WIETRZE
Dzieci stoją w małym rozkroku, ramiona uniesione w górę. Wykonują skłony w bok, skręty, skrętoskłony- imitują ruch gałęzi na wietrze
Zabawa z elementem czworakowania: JEŻE WŚRÓD LIŚCI
Dzieci chodzą na czworakach. Na umówiony sygnał zatrzymują się i przechodzą do leżenia na plecach. Wykonują swobodne ruchy rękami i nogami uniesionymi w górę- jeże bawią się wśród liści.
Zabawa z elementem równowagi: STAŃ JAK GRZYBEK
Dzieci poruszają się swobodnie. Na hasło- STAŃ JAK GRZYBEK- zatrzymują się i stają na jednej nodze.
Zabawa z elementem podskoku: SKACZĄCE KASZTANY
Dzieci- kasztanki, podskakują obunóż w miejscu. Na hasło- KASZTANKI SPADAJĄ- przykucają i przechodzą do leżenia bokiem, następnie turlają się
Ćwiczenia oddechowe: Liście na wietrze
Dzieci dmuchają na liście wycięte z papieru
WYLICZANKA
Każdy imię swoje ma,
każdy imię swoje zna,
Grzecznie dzisiaj tu siedzimy,
swoje imię podzielimy.
Rytmiczny podział imion na sylaby ( np. Ania, Kasia, Jacek, Tomek).
ZABAWA Z WIERSZEM „RÓB TO CO JA”
Zrób do przodu dwa kroki
i rozejrzyj się na boki
Tupnij nogą raz, dwa, trzy
pokaż, jaki lew jest zły.
Teraz w bok kroki dwa
niech zabawa dalej trwa.
Przysiad i do góry skok, rozkrok, skłon i ręce w bok.
Obróć się na pięcie w koło
i uśmiechnij się wesoło.
„Gdy chcesz dobrym mówcą być, język, buzię często ćwicz!” – ćwiczenia logopedyczne usprawniające policzki
Przebieg:
Wykonajcie poniższe ćwiczenia:
• „Gruby miś” – nadymanie policzków.
• „Chudy zajączek” – wciąganie policzków.
• Nabieranie powietrza w usta i zatrzymywanie go w jamie ustnej, „krążenie” tym
powietrzem. Powolne wypuszczanie powietrza.
• „Gruby miś” – „chudy zajączek” – naprzemiennie.
• Nabieranie powietrza w usta i na zmianę przesuwanie go z jednego policzka do
drugiego.